10 cách giúp hạ nhiệt nhà bạn trong mùa nóng như thiêu đốt

0
32169

Mùa nắng nóng nên chống nóng ở nhà như thế nào để không gian luôn mát mẻ, dễ chịu mà vẫn tiết kiệm điện? Hãy xem mẹo chống nóng cho ngôi nhà của bạn trong bài viết sau.

Hạn chế sử dụng nhiều thiết bị điện

Tắt các thiết bị điện không cần thiết trong mùa nắng nóng không chỉ giúp bạn tiết kiệm năng lượng mà còn giúp làm mát ngôi nhà của bạn. Nhiệt từ các thiết bị điện, đồ dùng gia đình có thể tạo ra một lượng nhiệt đáng kể, làm tăng nhiệt độ trong không gian sống.

Một gợi ý khác để giảm nhiệt trong nhà là tập trung sinh hoạt gia đình trong một căn phòng rộng hơn thay vì mỗi người ở phòng riêng. Điều này giúp tập trung nhiệt độ và giảm tiêu thụ năng lượng.

Đặt chậu nước trong phòng

Một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm nhiệt độ trong phòng là đặt một chậu nước có đá trước quạt. Hơi nước từ chậu đá sẽ bốc lên và làm tăng độ ẩm trong không khí. Điều này không chỉ giúp làm mát không gian một cách tự nhiên mà còn tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái trong những ngày mùa nóng bức.

Đặt chậu nước trong phòng

Dùng quạt điều hoà và quạt phun sương

Quạt phun sương hay quạt hơi nước không chỉ làm mát không gian mà còn tăng độ ẩm, giúp ngôi nhà bạn trở nên dễ chịu, mát mẻ hơn trong những ngày nắng nóng. Để sử dụng, bạn chỉ cần thêm nước hoặc đá vào bình chứa của quạt, sau đó bật chức năng làm mát. Khi hoạt động, quạt sẽ phun hơi nước hoặc phun sương làm mát, giúp giảm nhiệt độ và tăng độ ẩm trong không khí, mang lại cảm giác mát mẻ, dễ chịu cho mọi người trong gia đình.

Trồng cây xanh

Trồng cây xanh không chỉ mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho ngôi nhà mà còn góp phần tạo nên môi trường sống thông thoáng, mát mẻ. Sống xanh và yêu vườn đang trở thành một phong trào phổ biến, giúp chúng ta gần gũi hơn với thiên nhiên.

Trồng cây xanh

Dùng đèn compact

Bóng đèn sợi đốt truyền thống thường tỏa ra một lượng nhiệt lớn và cũng tiêu thụ nhiều năng lượng khiến hóa đơn tiền điện tăng cao. Để tiết kiệm năng lượng và giảm nhiệt độ trong nhà, bạn nên cân nhắc việc thay thế bóng đèn sợi đốt bằng đèn huỳnh quang compact (CFL).

Đèn compact không chỉ tiết kiệm năng lượng mà còn giúp giảm lượng nhiệt tỏa ra, giúp không gian sống mát mẻ hơn. Việc chuyển từ bóng đèn truyền thống sang đèn compact không chỉ giảm chi phí tiền điện mà còn góp phần bảo vệ môi trường.

Dùng quạt trần

Quạt trần là giải pháp tuyệt vời để làm mát toàn bộ căn phòng, giúp bạn đối phó với cảm giác nóng bức, khô hanh trong những ngày nắng nóng.

Mặc dù khả năng làm mát của quạt trần không thể so sánh với máy điều hòa, nhưng việc sử dụng điều hòa liên tục trong những ngày nắng nóng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, khi đi ngoài nắng về và muốn hạ nhiệt ngay thì hãy bật quạt trần trước để tạo không gian thoáng đãng, giảm bớt cảm giác oi bức ngột ngạt. Sau đó, bạn có thể bật điều hòa để điều chỉnh nhiệt độ không khí, điều này không chỉ tiết kiệm năng lượng mà còn tốt cho sức khỏe.

Dùng quạt trần

Thay nệm và ga trải giường

Trong những ngày nắng nóng, việc lựa chọn nệm và ga trải giường phù hợp sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon, thoải mái và tạo cảm giác mát mẻ khi nằm.

Nếu thích cảm giác êm ái của nệm, bạn nên chọn nệm lò xo hoặc nệm được làm từ sợi tự nhiên. Những loại nệm này có khả năng thoáng khí tốt, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong thời tiết nắng nóng.

Đối với ga trải giường, chất liệu cotton là sự lựa chọn tốt nhất. Chất cotton có khả năng thấm hút mồ hôi và thoáng mát, giúp giảm cảm giác ẩm ướt, bí bách khi bạn nằm. Tránh sử dụng ga trải giường làm từ sợi tổng hợp hoặc polyester vì chúng có thể tạo thêm cảm giác nóng bức.

Luôn kéo rèm cửa

Điều chỉnh ánh sáng và nhiệt độ từ cửa sổ đóng một vai trò quan trọng trong việc làm mát không gian sống của bạn. Theo nghiên cứu khoa học, khoảng 30% lượng nhiệt trong nhà đến từ cửa sổ, đặc biệt là cửa sổ hướng Tây và hướng Nam.

Để giảm nhiệt độ trong nhà hiệu quả, bạn nên kéo rèm khi ánh nắng gay gắt. Chọn rèm có gam màu tối hoặc trung tính, mặt sau rèm nên phủ một lớp nhựa trắng để hạn chế bức xạ nhiệt. Rèm vải hoặc rèm che nắng cũng là lựa chọn tốt để cản ánh sáng và nhiệt độ từ bên ngoài.

Luôn kéo rèm cửa

Trải nệm mỏng ngủ dưới sàn nhà

Vào những ngày nắng nóng, một cách để giảm nhiệt độ khi đi ngủ là đổi vị trí ngủ. Bạn có thể thử trải một tấm đệm mỏng trên sàn để tạo không gian ngủ mát mẻ hơn. Bề mặt sàn thường có nhiệt độ thấp hơn so với giường, khi bạn trải một tấm nệm mỏng lên sàn có thể giúp giảm bớt cảm giác nóng bức, khó chịu khi bạn đi ngủ. 

Làm mát cơ thể thay vì căn nhà

Vào những ngày nắng nóng, việc tập trung làm mát cơ thể có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn mà không tốn nhiều năng lượng để làm mát cả nhà.

Để cơ thể luôn mát mẻ, tránh mệt mỏi, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày. Ăn nhiều rau, trái cây và chuẩn bị nước ép, sinh tố để giúp cung cấp nước và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hạn chế tiêu thụ chất béo và thịt đỏ, thay vào đó hãy chọn những thực phẩm giàu nước.

Khi lựa chọn quần áo, bạn nên ưu tiên quần áo làm từ cotton hoặc lanh, những loại vải này thoáng khí, giúp cơ thể thoải mái, dễ chịu hơn trong thời tiết nắng nóng. 

Hãy thử áp dụng 10 cách giúp hạ nhiệt nhà bạn trong những này nắng nóng nêu trên, chúng có thể giúp không gian sống của bạn trở nên mát mẻ hơn.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây