Một số loại cây trồng cây trong nhà không chỉ làm đẹp không gian sống mà còn giúp giảm căng thẳng, tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu. Dưới đây là 8 loại cây trồng trong nhà giúp giảm căng thẳng bạn có thể tham khảo.
8 loại cây trồng trong nhà giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Cây tùng thơm
Cây tùng thơm sở hữu vẻ đẹp xanh tươi thường được sử dụng để trang trí Noel. Loài cây này có mùi hương dịu nhẹ, có thể giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cho tinh thần trở nên thoải mái và phấn chấn hơn rất nhiều.
Cây hoa oải hương
Cây hoa oải hương có sắc tím nhẹ nhàng, đẹp mắt và mùi hương đặc trưng giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon hơn. Loại cây này được nhiều người lựa chọn để đặt trong phòng ngủ hoặc không gian nghỉ ngơi để tạo cảm giác dễ chịu và cân bằng cảm xúc.
Cây húng quế
Cây húng quế không chỉ đơn thuần là một loại rau gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tinh thần. Mùi hương tự nhiên của húng quế có tác dụng giảm căng thẳng, xoa dịu lo âu, giúp bạn cảm thấy thư thái hơn sau những giờ làm việc mệt mỏi.
Cây thường xuân
Là một trong những loại cây trồng trong nhà giúp giảm căng thẳng, cây thường xuân được nhiều người lựa chọn vì dễ trồng, phù hợp với không gian kín, nhiều bóng râm trong nhà.
Loài cây này có khả năng hấp thụ các chất độc hại trong không khí, sản sinh thêm nhiều oxy, giúp cải thiện chất lượng không khí. Hơn nữa, cây có thể loại bỏ tới hơn 94% các loại nấm độc hại lơ lửng trong không khí, mang lại bầu không khí trong lành, dễ thở.
Cây bạc hà
Hương thơm tự nhiên của bạc hà giúp cải thiện tâm trạng rất hiệu quả. Tinh dầu trong cây bạc hà có khả năng giảm căng thẳng, mệt mỏi và mang lại cảm giác tỉnh táo, giúp bạn tràn đầy năng lượng.
Hoa nhài
Hoa nhài được nhiều người trồng vừa để làm thuốc, vừa dùng như cây cảnh trang trí. Hương thơm dịu nhẹ của hoa nhài giúp thư giãn tinh thần, tạo cảm giác tích cực, đồng thời hỗ trợ ngủ ngon hơn.
Cây cau cảnh
Cây cau cảnh có khả năng lọc không khí, giảm bớt lo lắng, căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Với vẻ ngoài xanh mát, thanh thoát, cây cau cảnh rất phù hợp để trồng trong nhà hoặc ngoài vườn, vừa tăng tính thẩm mỹ cho không gian vừa mang lại cảm giác thư giãn.
Cây hoa cúc
Hoa cúc có nhiều màu sắc và vẻ ngoài rất đẹp. Cây có tác dụng giảm căng thẳng, các triệu chứng lo lắng, đặc biệt là khi dùng loại cây này để pha trà uống.
Kết lại
Việc trồng cây xanh trong nhà không chỉ giúp làm đẹp không gian sống mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần. Chỉ cần lựa chọn một vài loại cây phù hợp, bạn có thể tạo ra môi trường sống trong lành, thư giãn, góp phần giảm căng thẳng và mệt mỏi mỗi ngày.
Nguồn: Tổng hợp
